На уроке биологии в 9-б классе проводилось лабораторное исследование на тему:" Усталость при статических и динамических нагрузках. Влияние ритма и нагрузки на развитие усталости". Марченко Дмитрий, Горецкий Матвей и Крастин Егор продемонстрировали разные виды нагрузки на мышцы. Было установлено, что усталость при динамических нагрузках наступает позднее, чем при статических. Чем больше нагрузка на мышцы и чем чаще ритм, тем усталость возникает быстрее. В период отдыха трудоспособность мышц не только восстанавливается, но и возрастает!!! Это явление называют сверхвосстановлением! Так что больше двигайтесь, ребята!!!! |